• مهمترين عناوين روزنامه ها

    ارسال شده شنبه 2 خرداد 1394 9:13:42 توسط فائزه رضائی

    * مردم‌سالاری- پیش‌بینی آسوشیتدپرس در آستانه مذاکرات امروزه امروز و 1+5: غرب غنی‌سازی اورانیوم در ایران را می‌پذیرد- سید‌حسین خمینی: «همه با هم» شعار امام بود- پرتاب موشک فضایی کره شمالی ناکام ماند: جشن ناتمام کیم جونگ اون- رئیس سازمان بررسی کل کشور مطرح کرد: قان...

  • خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز

    ارسال شده چهار شنبه 30 ارديبهشت 1394 14:06:58 توسط ز. شالیها

      راههای شارژ کردن و افزایش کارآیی مغز   برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز باشد. هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می‌شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا ...

  • مهمترين عناوين روزنامه ها

    ارسال شده چهار شنبه 30 ارديبهشت 1394 9:03:07 توسط فائزه رضائی

    * مردم‌سالاری- پیش‌بینی آسوشیتدپرس در آستانه مذاکرات امروزه امروز و 1+5: غرب غنی‌سازی اورانیوم در ایران را می‌پذیرد- سید‌حسین خمینی: «همه با هم» شعار امام بود- پرتاب موشک فضایی کره شمالی ناکام ماند: جشن ناتمام کیم جونگ اون- رئیس سازمان بررسی کل کشور مطرح کرد: قان...

  • 11 ماده غذایی جوان کننده پوست

    ارسال شده دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 16:31:58 توسط محب المهدی- (م15)

      تغذیه سالم عامل جوان کننده پوست و طول عمر و سلامتی می باشد. پس اگر علاقه دارید زیاد عمر کنید و چهره ای جذاب و پوست ی زیبا داشته باشید رژیم غذایی مناسبی را انتخاب کنید. بازدید : 3748 نفر    پوست صورت از جمله قسمت های مهم بدن است که باید در سلامتی و زیبایی آن کوشا ...

  • مهمترين عناوين روزنامه ها

    ارسال شده دوشنبه 28 ارديبهشت 1394 9:16:00 توسط فائزه رضائی

    * مردم‌سالاری- پیش‌بینی آسوشیتدپرس در آستانه مذاکرات امروزه امروز و 1+5: غرب غنی‌سازی اورانیوم در ایران را می‌پذیرد- سید‌حسین خمینی: «همه با هم» شعار امام بود- پرتاب موشک فضایی کره شمالی ناکام ماند: جشن ناتمام کیم جونگ اون- رئیس سازمان بررسی کل کشور مطرح کرد: قان...

  • طرز تهیه سالاد هفت رنگ رژیمی

    ارسال شده چهار شنبه 23 ارديبهشت 1394 9:00:41 توسط ز. شالیها

      یک سالاد رژیمی و مناسب برای شما که رژیم لاغری دارید.ابتدا گل کلم را با مقدار بسیار کمی سرکه و نمک و آب مدت بسیار کوتاهی بپزید به اندازه ای که مزه دار شود. بازدید : 23142 نفر   مواد لازم : کالباس :                   4 ورقه خیار شور : ...

  • چقدر به این ماده خوراکی اهمیت می‌دهید؟

    ارسال شده چهار شنبه 23 ارديبهشت 1394 8:53:18 توسط ز. شالیها

      تاثیر كم آبی بر بدن انسان 70 درصد از کل بدن انسان از آب تشکیل شده است. این میزان در بخش‌های مختلف بدن وجود دارد. سلول‌های بدن همگی برای زنده ماندن به آب نیز دارند. 83 درصد از خون، 75 درصد از عضلات، 74 درصد از مغز، 22 درصد از استخوان و 25 درصد از چربی‌های بدن را آب تشکیل د...

  • گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟

    ارسال شده چهار شنبه 23 ارديبهشت 1394 8:50:28 توسط ز. شالیها

      عدم مصرف گوشت باعث کم‌خونی و مشکلات و ناراحتی‌های عصبی می شود. انواع گوشت به غیر از فرآورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، ناگت و...) در هرم غذایی جایگاه ویژه‌ای دارند و هیچ‌گاه نمی‌توان این گروه را جایگزین گروه‌های غذایی دیگر کرد.ویتامین ‌B12، روی، آه...

  • چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟

    ارسال شده سه شنبه 22 ارديبهشت 1394 9:00:02 توسط ز. شالیها

      پیش فرض چگونه خوش اندام جلوه کنیم؟چگونه خوش اندام جلوه کنیم؟1- ترفند های لاغری را بیاموزیم!داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی...

  • پیشگیری از پیر شدن با نور خورشید

    ارسال شده دوشنبه 21 ارديبهشت 1394 10:16:23 توسط ز. شالیها

      نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است   پیشگیری از پیر شدن با نور خورشیدزندگی کردن و در معرض  نور خورشید قرار گرفتن می تواند از پیرشدن شما پیشگیری کرده و شما را سرزنده تر و شاداب تر کند. براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه‌ای که ا...